DIET rendah lemak, tinggi
serat, kaya buah serta sayuran membantu mengurangi risiko
atherosklerosis, salah satu pemicu serangan jantung. Atherosklerosis
merupakan kondisi yang ditandai dengan penumpukan lemak di lapisan
pembuluh darah sehingga darah akan mengental sehingga menghambat aliran
darah.
VALENTINE'S day atau hari kasih sayang seringkali didefinisikan sebagai hari kasih
sayang. Para kekasih atau pasangan biasanya saling mengekpresikan rasa
sayang dengan bertukar kado. Jika Anda sedang bingung menentukan kado,
berikut beberapa kado sehat yang bisa menjadi pilihan Anda.
HAMPIR semua orang, termasuk
mereka yang obesitas, tahu bahwa olahraga baik untuk kesehatan dan
mampu membentuk badan. Sebuah survei yang dilakukan
George Washington University Medical Center bahkan
menemukan, orang yang kelebihan berat atau obesitas justru lebih
meyakini manfaat olahraga dibandingkan mereka dengan berat badan normal.
KEKURANGAN vitamin D bisa
memperburuk asma. Studi menemukan, pasien asma dengan kadar vitamin D
rendah memiliki fungsi paru-paru yang lebih buruk dibandingkan pasien
dengan kadar vitamin D yang lebih tinggi.

PENGOBATAN ALTERNATIF -
Index
KURANG olahraga bisa memicu leher kaku, sakit punggung, lutut sakit dan berbagai masalah persendian.
SATU bayi meninggal dalam
kandungan akibat buruknya kesehatan gigi sang ibu. Ini merupakan temuan
pertama yang menunjukkan bahwa bakteri mulut bisa memicu kematian bayi
yang hampir mencapai
full-term.