MEDITASI dikenal sebagai obat memerangi stres dan meningkatkan kesejahteraan mental. Namun penelitian terbaru menemukan gerakan ritualnya bisa digunakan melatih pikiran dan mengeluarkan energi cinta dan kesenangan.

Dalam penelitian tersebut ada setengah jumlah relawan wanita yang mengambil kursus meditasi selama 12 minggu dan setengahnya lagi tidak pernah mengikuti meditasi. Kemudian semua peserta ditunjukkan slide bergambar erotis dan diminta menjelaskan reaksi mereka antara tenang, senang dan terangsang. Ternyata mereka yang sering bermeditasi lebih cepat menunjukkan gairah seksual.

Seperti dikutip ewnlifestyle, penelitian yang dilakukan oleh Brown University di Rhode Island ini mengungkapkan wanita yang sering bermeditasi mampu meningkatkan rasa belas kasihan dan perhatian serta mampu mengurangi rasa cemas. Semua studi ini telah dipublikasikan dalam Journal Of Psychosomatic Medicine. (*/OL-06)