Minggu, 15 Januari 2012 15:00 WIB
Ragam Vitamin Pemulus Kulit
Penulis : *

CETAK

KIRIM

DIGG

FACEBOOK

Ragam_Vitamin_Pemulus_Kulit

dailyjuicer.com

ADA cara alami untuk mempertahankan agar kulit tetap sehat. Salag satunya adalah dengan memenuhinya dengan beragam vitamin berikut ini:

Vitamin A
Vitamin A untuk kulit dapat diperoleh dari pepaya, buah persik, wortel, dan sayuran berdaun hijau. Selain mendukung pertumbuhan kulit, nutrisi yang dimilikinya juga berfungsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Vitamin C
Jenis vitamin ini sudah sangat terkenal baik untuk kulit. Selain membantu dalam sintesis kolagen yang menjaga sel-sel kulit secara bersama-sama, vitamin C juga menghadiahkan kulit yang terlihat segar. Sumber alami vitamin C dapat ditemukan dalam jeruk, jambu biji, jeruk nipis, dan juga jenis sayuran hijau seperti bayam.

vitamin E
kandungan vitamin E pada sereal, biji-bijian, almond, dan kenari membuat kulit terasa halus, lembut, dan kenyal.

Selain vitamin, ada baiknya Anda juga menambahkan senyawa lycopene, seperti dalam tomat yang berperan sebagai antioksidan yang dapat melindungi kulit dari kerusakan internal. (*/OL-06)
MORE INFO
Rabu, 23 Mei 2012 16:40 WIB
Rabu, 23 Mei 2012 12:30 WIB
Senin, 21 Mei 2012 15:48 WIB
Minggu, 20 Mei 2012 09:30 WIB
Jumat, 18 Mei 2012 11:45 WIB
Kamis, 17 Mei 2012 16:10 WIB
Kamis, 17 Mei 2012 12:20 WIB
Rabu, 16 Mei 2012 15:50 WIB
Senin, 14 Mei 2012 16:30 WIB
Senin, 14 Mei 2012 09:15 WIB
12 Mei 2012 09:15 WIB
Jumat, 11 Mei 2012 16:15 WIB
image image image image image