POLA hidup sehat bukan sekedar olahraga dan mengkonsumsi jenis makanan bergizi. Akan tetapi hidup sehat juga berhubungan dengan kehidupan sehari-hari, seperti produk apa saja yang Anda gunakan, atau bagaimana perlakuan Anda dan keluarga terhadap fasilitas yang ada di rumah. Mengapa demikian? karena semua itu akan berpengaruh pula dengan bumi ini, dan pada akhirnya bagi kesehatan tanpa disadari.

Yuk, intip apa saja yang perlu diperhatikan untuk tetap sehat dengan ramah menjaga lingkungan.

1. Pilihlah produk pembersih yang tidak mengandung racun, seperti pada produk pengusir serangga. Dengan begitu selain Anda bijak terhadap lingkungan, Anda juga telah berpartisipasi dalam memelihara kesehatan keluarga.

2. Gunakan jenis rias wajah yang mengandung bahan aman.

3. Mengurangi sampah menjadi kiat jitu. Sabagai contoh Anda dapat beralih ke serbet kain, dibanding dengan penggunaan handuk kertas. Atau menggunakan popok kain untuk bayi Anda dibanding dengan popok sekali pakai.

4. Menggunakan listrik seperlunya adalah tindakan yang ramah lingkungan, daur ulang kembali barang yang masih bisa digunakan juga merupakan perbuatan yang bijak.

5. Makanan yang Anda makan memiliki pengaruh besar pada lingkungan. Pilihlah jenis makanan organik yang segar dan lebih menyehatkan. (*/OL-06)